HYROX (partner)

40-min amrap (pacer)

  • p1: 400m run
  • p2: max bike cal
  • p1: 20 db thrusters
  • p2: plank hold
  • p1: 20 walking sandbag lunges
  • p2: farmers carry
  • p1; 20 burpees
  • p2: max cal row